Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir: Anne sütü, bağışıklık sistemi için önemli olan antikorlar içerir. Bebek, anne sütü ile beslendiği için birçok enfeksiyon ve hastalığa karşı daha iyi korunur.
Kalp sağlığı: Ceviz, yüksek miktarda omega-3 yağ asitleri içerir ve bu da kalp sağlığına katkıda bulunur. Araştırmalar, cevizin kalp hastalığı riskini azalttığını ve kan basıncını düşürdüğünü göstermiştir.
